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1、铅球运动员在起跑线上站立,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡,这个姿势能够提供稳定的基础,为后续的动作做好准备,此外,运动员将双手握住铅球,手臂自然下垂,肘关节微曲,2、身体大部分体重落在右腿上,身体重心向右移动到能轻轻抬起左脚为宜,背部要...