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正确的挤奶手法是怎样
1、正确挤按位置拇指与食指放在乳晕的两侧，3点和6点方向(或者12点与6点方向)，保持拇指、食指、乳头三点一线。拇指食指向下施压拇指与食指的力道要轻，尽量保证匀速向下，为下一步做准备。
2、按压挤奶时用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是必须压在乳晕下方的乳窦上，反复一压一放。本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。
3、(3)反复一压一挤．按照同样的方法．更换位置，依次挤、压所有的乳窦。(4)注意不要挤压乳头，压或拉乳头都无助于挤奶。(5)一个乳房挤压3～5分钟，换挤另一侧乳房，反复交替，双手可交换使用，以免疲劳。
4、手法正确如果手法不正确，很容易对乳房造成伤害，先用毛巾热敷乳房，然后用拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏，使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。使用吸奶器也可以使用吸奶器。
5、在挤奶的时候可以使用吸奶器，吸奶器可以帮助宝妈将多余奶水吸出，宝妈可以将这些奶水保存起来。
6、方法是：用40-45℃的热水将毛巾蘸湿，先洗乳头，而后洗乳房底部；先洗右侧乳区再洗左侧乳区，最后洗涤后躯。开始宜用带水较多的湿毛巾擦洗，然后拧干毛巾，自上而下地擦干整个乳房。此时，如乳房显著膨胀，即可挤奶。
手挤奶的正确方法视频教程
1、手挤奶的方法教程如下：首先洗洗手，然后两手分别按摩一下胀胀的乳房，这时妈妈会感觉更放松，有时候会有泌乳反射，这样乳汁开始往外滴。
2、哺乳妈妈如何挤出奶水以手挤奶是最有效的挤乳方式，在挤奶前可以尝试刺激喷乳反射，让挤奶更容易。挤乳前的准备动作挤乳前应彻底清洁双手。挤乳时，选个舒适的位置站或坐着，并准备干净的容器靠近乳房。
3、哺乳期妈妈用手挤奶的正确方法如下：挤奶前先洗净双手，按摩一下肿胀的乳房，让自己感觉更放松。挤左侧乳房的时候用右手，挤右侧乳房的时候用左手。天气冷的时候，最好把双手捂暖再挤奶。
4、准备哺乳工具 吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。挤乳动作 彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩*或在*上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。
5、用手挤奶的正确手法图 挤奶前用肥皂、流动的水洗净手，采取坐位或站位均可，以自己感觉舒适为宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。拇指和食指放在距乳头根部2cm的地方，二指相对，其它手指托住乳房。
女士两只乳双边吸奶器、双头挤奶器教学视频
所谓双边吸奶器，即指吸奶器具有两个吸奶的喇叭，这样妈妈们可以同时进行双边乳房的吸奶。其具体用法如下：检查吸奶器。在使用前，妈妈们需要检查吸奶器是否能正常使用，并且做好消毒工作。做好双手清洁工作。
如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15-20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房；清洁：当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒，以备下次使用。
首先检查电动吸奶器的电源开关及各部件是否正常，还需要清洗吸奶器罩口及乳房。接着就开始吸奶了，要把罩口对准一侧乳房的乳头罩上，乳头要对准洞口的正中间。
另外，使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。
捏住吸奶器“肚子”，将吸奶器张口处贴合在胸部。只有将吸奶器“肚子”内部空气尽量排出，才能更加牢牢地吸附在胸部。
产后如何正确挤奶?挤奶的正确方法只需4步!
1、首先采用六步洗手法彻底把手洗干净，准备好接奶的小碗，除奶器等用物，用物清洁消毒。♀站姿挤奶的体位坐或站均可，胸稍微往前倾，乳汁向乳头方向流，以自己感到舒适为准。不要躺在床上，因为这时乳汁是往后面走的。
2、哺乳期妈妈用手挤奶的正确方法如下：挤奶前先洗净双手，按摩一下肿胀的乳房，让自己感觉更放松。挤左侧乳房的时候用右手，挤右侧乳房的时候用左手。天气冷的时候，最好把双手捂暖再挤奶。
3、先用温热毛巾热敷乳房5分钟，然后再把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后再开始按照步骤开始挤奶。
4、隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。
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