本篇目录：
- 1、练习剑道需要注意什么,怎麽才能练好剑道…
- 2、学习剑道你碰到过哪些问题?
- 3、学习剑道是怎样一种历程?
- 4、剑道能自学吗?
- 5、剑道怎么练
- 6、自己怎么练剑道
练习剑道需要注意什么,怎麽才能练好剑道…
1、在练习剑法的时候要顺其自然，心态要平静沉着，精气神方面也要提起来，呼吸顺畅自然剑法精准。实际应用当中太极剑有着沾、粘、连、随四字要诀，大体上和整个剑的运势、剑法姿态是相联系的。
2、训练正坐的姿势。在实际剑道训练时，老师都会在每次带领大家进行冥想，学生跪在木地板上膝盖保持在一条直线上，反省一天下来的练习。
3、不要自己练，去道场找老师教你，很多东西需要意会言传。保持空杯心态，我是来学习剑道的，不是来炫耀以前的所学所成。
学习剑道你碰到过哪些问题?
碰到最大的问题，就是长久挥剑，虎口磨破。剑道经常要连续挥剑好几个小时，十分考验双手的力量。而且经常挥剑，就容易手被磨破···后来自己开始学习给自己的手绑绷带，然后再练习挥剑。
． 初学者动作要大，练习时间不要过长，但要认真尽力地练习。2．初学者主要练习面部与手部之打击就可，至於刺喉及打击腹，自然能体会而得心应手。3．练习时要注意彼此之距离，必须以制先机之气出击。
很据你参加的不同剑道馆，每月的收费会有小幅变化，具体属于商业问题，咱也不好明目张胆的回复，总之是学生也能承担的价格。
场地：如果是自己练习，一般我在家也就是跳摆，一小块地方就足够了 痛：痛还好，但是被准头不够的人打到没有护具的地方会比较痛 肌肉：减肥效果倒是蛮明显，肌肉也有一点点啦 好处：长高我是没发言权了。
不要自己练，去道场找老师教你，很多东西需要意会言传。保持空杯心态，我是来学习剑道的，不是来炫耀以前的所学所成。
学习剑道是怎样一种历程?
剑道的起源可以追溯到日本的武士阶层。在战争时期，武士们需要掌握一种有效的武器，以保护自己和家人。因此，他们开始研究剑术，并将其发扬光大。随着时间的推移，剑术逐渐演变为了一种武术，即剑道。
剑道一眼二腿三胆四力，腿是基础中最重要的部分了。米字步是很好的练习方法。注意随时保证可以出击的身体姿态是最重要的，当然，新人开始能保持平衡就很好了。身体像墙一样平移非常重要。素振。
年中学、高中、大学也都采用竹剑比赛为学校体育的比赛教材，学习剑道始见曙光。稍后，日本剑道联盟创立，作为体育活动的剑道再度起步，迨至1953年剑道被采用为学校体育教材，更加促进其发展趋势。
剑道能自学吗?
很难，最基础的握剑的姿势和发力的要领就已经没法得知了。还包括动作的准确度，某些动作的差距只是一点点，但是对打击的效果影响比较大。要只是玩玩而已，也就是随便弄弄。
在家看电视或者有大把坐着不动休息的时间时，我们可以抬中段以确保自己的中线很稳。据说在日本大多数剑道的初心者每天都会在家里抬中段。一般抬中段的时间在30min-1h内最佳，因为超过这个时间左手的手腕会受不了。
如果是自己的时间少，入门以后也是可以自己在家做做常规练习的，只要有地方。然后偶尔找老师帮忙纠正一下。更重要的是，剑道是一个对战的项目，自己练习而没有对手的话，很难学到正式东西的。
剑道怎么练
首先熟练掌握基础的剑道技术，包括各种技巧和姿势。练习过程中重点锻炼身体素质，增强力量、速度和灵活性。熟练掌握各种高级技术，例如不同的进攻和防守技巧等。
练习剑道要注意以下几点；1． 初学者动作要大，练习时间不要过长，但要认真尽力地练习。2．初学者主要练习面部与手部之打击就可，至於刺喉及打击腹，自然能体会而得心应手。
保持空杯心态，我是来学习剑道的，不是来炫耀以前的所学所成。多多练习，注意累积经验，要把老师教的练到完美，但是不能拘泥于老师教的，要有头脑思考，多看看关于剑道的比赛、练习、考段的书籍资料。
自己怎么练剑道
1、自己练习首先要有一定的基础。如果没有人指导，就算自我感觉再好，在高手的眼里都是漏洞，除非你天生的剑道奇才，这个好像武侠里有。任何的武术都讲究身法，只有窥得门道，有了心得你才能自己练习。
2、第一步，想象出剑。练拳法。第二步，提升拳法。第三步，化拳为剑。第四步，练剑法。其间，注意自己创造武术套路。并且记住，将自己所有的力量与性格，同时融入剑法中。
3、学剑术首先是要练好拳，在拳术练到一定阶段的时候，有了那种感觉再去学剑比较好。因为剑是手臂的延长，剑法的根本是拳法。
4、练习剑道要注意以下几点；1． 初学者动作要大，练习时间不要过长，但要认真尽力地练习。2．初学者主要练习面部与手部之打击就可，至於刺喉及打击腹，自然能体会而得心应手。
5、不要自己练，去道场找老师教你，很多东西需要意会言传。保持空杯心态，我是来学习剑道的，不是来炫耀以前的所学所成。
6、体碰和退击。体碰动作要保持自己身体平衡，保持中心线，有进攻的心态，而不是想退开再打。特别要注意退击是不举剑的。 视频里会有关键点说明的。切返。 剑道的基础大部分都在切返里了。
到此，以上就是小编对于剑道基础知识自学的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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