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你对心理应激的三个过程有哪些解释
塞里把应激主要分为三个阶段：警觉、抵抗和衰竭。这三个阶段都有相应的“度”，如果反应“过度”的话，就有可能出现一些异常反应。第一阶段：警觉期。
应激反应三个阶段：惊觉阶段，阻抗阶段，衰竭阶段。惊觉表现为肾上腺素分泌增加，心率加快，体温和肌肉弹性降低，贫血，以及血糖水平和胃酸度暂时性增加，严重可导致休克。
通过信息加工过程，就对刺激作出相应的反应。如果刺激需要人作出较大的努力才能进行适应性反应，或这种反应超出了人所能承受的适应能力，就会引进机体心理、生理平衡的失调即紧张反应状态的出现。
第一个是心理应激阶段，表现是经过瞬间的惊讶后，内心瞬间麻木，否定事实，自欺欺人。第二个阶段是反应阶段，经过最初的否定后，人慢慢真正的意识到，自己是在骗自己。接着表现出痛苦，抑郁，愤怒，自责等情绪。
心理应激的名词解释是：心理应激指个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡“系统”，当由于某种原因导致系统失衡，就是心理应激。
概念 心理应激是指个体在察觉（认知评价）到环境刺激构成威胁或挑战。
应激性与应激过程有什么区别?
应激性是所有生物都具有的性质，是生物的共同特征之一。
心理社会环境：大量证据表明，心理社会因素可以引起全身性适应综合症，具有应激性。尤其，亲人的病故或意外事故常常是重大的应激源，因为在悲伤过程中往往会伴有明显的躯体症状。
区别应激性、适应性、遗传性和变异性方法 应激性是生物对刺激作出一定反应的特性。生物应激性，在生态学上表现为适应，适应性是指生物与环境相互适应的现象。应激性也可以看成是生物适应性的一种结果。
应激是由一系列生理和心理反应过程组成的，是有机体在面对不良情境时的生理和心理上的自我防御过程。这个过程包括三个阶段：警戒反应阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。
它们区别在于：调节途径不同 应激反应主要是有害刺激通过下丘脑-腺垂体-肾上腺皮质系统引起的；应急反应则是通过交感-肾上腺髓质系统引发的。
应激反应分为哪几个阶段
应激反应三个阶段：惊觉阶段，阻抗阶段，衰竭阶段。惊觉表现为肾上腺素分泌增加，心率加快，体温和肌肉弹性降低，贫血，以及血糖水平和胃酸度暂时性增加，严重可导致休克。
塞里把应激主要分为三个阶段：警觉、抵抗和衰竭。这三个阶段都有相应的“度”，如果反应“过度”的话，就有可能出现一些异常反应。第一阶段：警觉期。
应激是由一系列生理和心理反应过程组成的，是有机体在面对不良情境时的生理和心理上的自我防御过程。这个过程包括三个阶段：警戒反应阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。
冲击期或休克期。发生在危机事件发生后不久或当时，个体主要感到震惊、恐慌、不知所措，随后就会出现现意识模糊，判断力下降等现象，或者脑袋里面一片空白。防御期或防御退缩期。
报警反应阶段，抵抗阶段，疲惫阶段。报警反应阶段，当感知到威胁或挑战时，身体会发出警报，这个阶段的表现可能是心跳加速、呼吸急促等。抵抗阶段，机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。
生理上的明显反应一般有3个过程：警觉期： 出现早、机体防御机制快速动员期。以交感-肾上腺髓质系统兴奋为主，并伴有肾上腺皮质激素的增多。警觉反应使机体处于最佳动员状态，有利于机体增强抵抗或逃避损伤的能力。
在应激过程中起关键环节的是?
应激过程受个体多种内外因素的影响，认知评价在应激作用过程中起关键性作用。由危险的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态，是决策心理活动中可能产生的一种心理因素。
在应激过程中始终起到关键性作用是认知评价。认知评价是指个体从自己的角度对遇到应激源的性质、程度和可能的危害情况作出估计，同时也估计面临应激源时个体可动用的应对应激源的资源。
预防环节 预防环节是应急管理中最重要的环节之一，因为避免事故的发生比事后救援更重要，预防环节包括事故隐患排查、安全检查、安全培训等。
段。自我调控能力在应激的调适中起着相当重要的作用。调节能力强，就能很好地处 理应激引起的各种生理和心理上的反应；调节不好，应激反应持续的时间就会长一 些。
应激生理反应分几个阶段
生理上的明显反应一般有3个过程：警觉期： 出现早、机体防御机制快速动员期。以交感-肾上腺髓质系统兴奋为主，并伴有肾上腺皮质激素的增多。警觉反应使机体处于最佳动员状态，有利于机体增强抵抗或逃避损伤的能力。此期较短。
应激是由一系列生理和心理反应过程组成的，是有机体在面对不良情境时的生理和心理上的自我防御过程。这个过程包括三个阶段：警戒反应阶段、抵抗阶段和疲惫阶段。
(1) 惊觉阶段，表现为肾上腺素分泌增加，心率加快，体温和肌肉弹性降低，贫血，以及血糖水平和胃酸度暂时性增加，严重可导致休克。
当人受到应激作用时，人就会产生一种相应的反应，并在新的情况下逐渐地适应。如果人不能适应这种 *** ，就可能在生理上或心理上产生异常，甚至可能发生疾病。根据塞里的应激学说，全身适应综合征包括三个阶段。
GAS模式可分为三个阶段：警戒期、抵抗期和耗竭期。（二）心理反应 有积极的心理反应和消极的心理反应。积极的心理反应：是指适度的情绪唤起，注意力的集中，积极的思维和动机的调整。
三阶段分别是：常用的应对机制不能解决存在的问题，创伤性应激反应持续存在，生理和心理等紧张表现加重并恶化，当事者的社会适应功能明显受损或减退。
到此，以上就是小编对于应激的过程包括的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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