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简述运动控制的方法。
运动训练的整体控制方法包括：模式训练法、程序训练法。运动训练常用的方法是规定重复动作之间的休息时间的训练法。
运动训练整体控制方法包括：模式训练法、程序训练法。
运动训练的整体控制方法包括模式训练法和程序训练法。
在运动训练过程中实施有效控制的必备条件
1、在运动训练中，主要是采用施加运动负荷等方法，有意识地打破机体内环境的相对平衡，使之发生向校高机能水平的转化，从而在施加的运动负荷相适应的水平上重新获得相对平衡。
2、因为运动训练过程中没有指定训练计划而盲目训练可能会导致训练的进度事倍功半，在运动训练过程中实施有效控制首要的必备条件是制定训练计划。
3、合理控制运动强度。肌肉的超强度一般不会影响健康，但难以提高运动成绩。而心脏的超强度负荷，不仅那提高运动成绩，还会损害健康。运动量节奏要合理安排。
4、【答案】：A A[解析]要求对运动训练实施有效控制的依据是运动训练过程的多变性。
5、发挥运动员在训练工作中的主体作用。 5注意教练员的榜样作用。 6注意正确地运用动力。 有效控制原则：是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。 科学基础：1运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制。
运动训练整体控制方法
1、运动训练的整体控制方法包括：模式训练法、程序训练法。运动训练常用的方法是规定重复动作之间的休息时间的训练法。
2、运动训练的整体控制方法包括模式训练法和程序训练法。
3、这是说明你自己的协调性还有待提高，所以大脑对身体的控制能力还有待提高。
运动训练整体控制方法包括
1、运动训练整体控制方法包括：模式训练法、程序训练法。
2、运动训练的整体控制方法包括模式训练法和程序训练法。
3、运动控制有以下方法：神经肌肉本体感觉促进法(PNF)，以肢体螺旋和对角线运动模式和快速牵拉的机制为依据。Brunnstrom运动疗法鼓励和促进协同运动模式，作为发展自主控制的方法。
到此，以上就是小编对于运动训练过程的调控的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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